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寒春易感冒,吃什么可以预防感冒?

2019-02-22 17:37:05

春季万物生长,很多细菌容易在这个时候出现,再加上气候反复无常,是感冒的高发季节,因此要对症下药。那么春季有什么方法可以预防感冒呢?其实我们可以通过食补的方法来改善自身体质,进而达到抵御流感的作用。 

1、葱

现代医学认为,葱含葱蒜辣素,具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺,具有发汗解表作用,也能刺激消化液的分泌,具有健胃功能,并可增强人体免疫能力,有强身健体之功。

2、洋葱

洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋葱还是女性的恩物哦,它富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”。


百香果柠檬鸡爪

扩展阅读:洋葱的食用大全

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